打篮球比赛技巧《 % 》打篮球比赛技巧要点

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于打篮球比赛技巧的问题，于是小编就整理了5个相关介绍打篮球比赛技巧的解答，让我们一起看看吧。

如何带好球（篮球）？

所谓带好球就是不让别人把你手中的球抢走的情况下灵活的运球。

练好运球并不容易，但也并非很难。

快速方法！

1 先练习拍球，不要像小孩子一样用手掌死拍。要像揉面一样，手掌与篮球有个缓冲，但不要翻腕。手心最好不要碰到球，大多都是手指接触球。

2 胯下拍球 双腿打开，球从胯下拍到另一侧，再拍回来。等练习熟了连贯了就好。

3 带球跑 一开始慢跑 走都可以。速度逐渐加快。

如果你有毅力每天练习2小时以上

一个半月你就是个好的控球手！

这个答案满意吗？

3分钟了解篮球的基本规则？

1.比赛方法 ：篮球比赛由两个队参加，每队出场5名队员，每队目标是在对方球篮得分，并阻止对方队得分。篮球比赛由裁判员、记录台人员管理。

比赛分前、后半场，每半场各20分钟，中场休息10分钟。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛5分钟，若5分钟后比数仍相同，则再次进行5分钟延长赛，直至比出胜负为止。在比赛时间结束时得分较多的队，将是比赛的胜者。

2.得分种类 ：球投进篮框经裁判认可后，便算得分。三分线内侧投入可得2分；三 分线外侧投入可得3分，罚球投进得1分。

3.跳球比赛 ：比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区，由主审裁判抛球双方跳球，当队员跳起争夺时，比赛开始。

4.选手替换 ：每次替换选手要在20秒内完成，替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。

5.罚球 ：每名球员各有4次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮，是做为对犯规队伍的处罚，给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后，从裁判手中接过球后5秒内要投篮。在投篮后，球触到篮框前均不能踩越罚球线。

打篮球有什么技巧，打球前应做什么准备？

下面是打球时候要准备的东西。谢邀

球衣

打篮球的时候会涉及到各种方式的运动，运动量大且动作幅度夸张。所以一套球衣是很有必要的。

球鞋

篮球对脚部的动作要求十分高，所以一双好的球鞋，既能防滑，也能为你的帅气加分。

篮球鞋垫

这个就很重要了，可能很多人打篮球都会装备自己球衣和球鞋，却不知道最重要的是篮球鞋垫。这也是大神和菜鸟的区别所在了。据说当年詹姆士现场送球迷球鞋，都是要把自己宝贝的篮球鞋垫抽出来再送的呢。那么你打篮球有没有注意到这个呢？

做好一个篮球大神之前，至少要让自己看起来像个大神，你们觉得呢？

打篮球怎样的投球方法才算正确？

　　正确的投篮姿势　　

1.双腿微曲，左脚右键前后稍微开立　　

2.右手持球于肩部前上方，左手扶球　　

3.投篮时，右脚向前上步，稍微超越左脚　　

4.两只手腕成倒V字，手肘成90°弯曲，眼睛从手肘之间瞄准篮筐，注意此时左手不要用力，仅仅起扶球的作用。　　

5.瞄准篮筐或篮筐上部的方框，拨球，注意球离手时左手没有接触篮球，主要靠右手的食指来拨球，最后食指指向篮筐的方向。　　

6.手肘伸直，全身之前弯曲部位自然伸直，这个力是从脚一直传到手腕上的。

篮球比赛名次排列方法？

最简单的叫做蛇形排列，下面以6队参赛为例：

参赛队依次编号1-6，第一轮时把参赛队数量的一半写在对阵的左边，其余一半按顺序蛇形排列，如下：

第一轮

1-6

2-5

3-4

第二轮时，1号位不动，其他数字逆时针转动1格。

第二轮

1-5

6-4

2-3

第三轮时，1号位同样不动，其他数字再逆时针转动一格

第三轮

1-4

5-3

6-2

继续转动，直到1号对阵到2号为止，

第四轮

1-3

4-2

5-6

第五轮

1-2

3-6

4-5

6支队需要比赛5轮，到第五轮时，1号位对阵2号位，正好是一个循环。

那么以此类推，其他数量参赛队也是如此。

当参赛球队数量是单数时，可以加一个0在蛇形队伍当中，以凑足偶数，凡是对阵到0的，就表示该队该轮轮空。

您应该明白了吧:)

到此，以上就是小编对于打篮球比赛技巧的问题就介绍到这了，希望介绍关于打篮球比赛技巧的5点解答对大家有用。